Séjour entre femmes
Clôturer l’année entre femmes. Et quelle année !
L’année 9 en numérologie (clôture, fin de cycle), l’année du serpent de bois en astrologie chinoise (régénération, croissance, transformation) et l’année des grandes transitions des planètes transpersonnelles en astrologie occidentale (guérison, transformation et expansion).
La thématique est puissante : changement de peau pour soutenir ton évolution. Ce changement identitaire t’amènera au fil de l’année à vivre des situations, des relations, des expériences révélatrices et initiatrices pour te placer au centre de ta vie.
L’armure de la femme guerrière est déposée au sol pour laisser place à la femme mystique, sensuelle, reine, libre, amazone, sauvage.
Ce séjour a été créé pour t’accompagner dans ta nouvelle relation intérieure pour un retour à ta nature innée, celle de la femme intuitive, vulnérable, douce, puissante.
Journée type
8h30-10h : yoga / ginástica natural
10h : petit-déjeuner
11h-13h : détente, lecture, balade
13h : déjeuner
14h-15h : détente, lecture, balade
15h-18h : atelier + pratique
19h : diner
20h30-21h30 : pratique relaxante
Pendant ce séjour, je te propose un voyage au coeur de ton âme à travers différentes pratiques :
Yoga : hatha yoga, vinyasa yoga, kundalini yoga
Ginástica Natural : pratique qui combine des mouvements naturels du corps inspirés du yoga, du judo, de la capoeira et du sol (au sol), avec une attention particulière portée à la respiration, à la mobilité et à la fluidité du mouvement.
Atelier : moments de réflexion sur des sujets divers, voyage chamanique en lien avec les archétypes féminins, visualisation, écriture, dessin
Ginástica Natural : pratique qui combine des mouvements naturels du corps inspirés du yoga, du judo, de la capoeira et du sol (au sol), avec une attention particulière portée à la respiration, à la mobilité et à la fluidité du mouvement.
Atelier : moments de réflexion sur des sujets divers, voyage chamanique en lien avec les archétypes féminins, visualisation, écriture, dessin
Pratique relaxante : yin yoga, yoga nidra, méditation
Lieu : Terra Quinta / à 40min de Lisbonne
Date : du mercredi 12 novembre (arrivée 14h) au dimanche 16 novembre (départ 13h)
Tarif : 1’500chf en chambre privée / 1’200chf en chambre partagée
Maximum 12 participantes
Inclus :
+ Logement pour 5 nuits
+ Repas : petit-déjeuner, déjeuner, diner
+ 4h de pratique par jour
+ 2h d’atelier par jour
+ Rituel de Nouvelle Lune
Non Inclus :
– Transfert aéroport à villa
– Extras (massages disponibles)
Infos utiles :
Les chambres sont équipées de sèche cheveux.
Les serviettes de piscine sont fournies.
Le studio est équipé de tout le matériel nécessaire pour les pratiques.
Le massage est possible pour 70€ /h.
Les Ubers sont accessibles à l’aéroport pour 40€, à partager entre vous si vous le souhaitez.