Séjour entre femmes - « La Mue avant la Renaissance »

Ce séjour est un appel profond. Un espace sacré entre femmes pour déposer, ressentir, libérer.


Il a été créé pour poursuivre un processus intime et essentiel : celui de te défaire du faux-self protecteur — celui que tu as construit pour survivre. Pour te protéger des blessures d’enfance, des mémoires de ta lignée, ou même d’anciens récits de vies passées.

 

2025 t’invite à une vérité radicale envers toi-même : reconnaitre ce qui ne te ressemble plus, oser la vulnérabilité comme une force douce, laisser derrière toi les schémas toxiques, les rôles figés, les protections devenues des prisons.


Ce séjour est une invitation à revenir à ton essence, à t’aligner à ton rythme naturel, à incarner ta puissance douce.

Cinq jours pour explorer ta relation intérieure à travers le corps, l’esprit, le cœur : yoga, respiration, méditation, relaxation, voyages quantiques et chamaniques, écriture intuitive, rituels de Lune. Un cadre pensé pour amener douceur, harmonie et transformation profonde.

Nous serons ensemble, entre femmes en chemin, prêtes à accueillir la nouvelle version de toi-même, à préparer le terrain fertile de ton renouveau, à semer les graines de ta renaissance de 2026.

 
Journée type
8h30-10h : yoga
10h : petit-déjeuner
11h-13h : détente, lecture, balade
13h : déjeuner
14h-15h : détente, lecture, balade
15h-18h : atelier + pratique
19h : diner
20h30-21h30 : pratique relaxante / rituel de lune
 
Pendant ce séjour, je te propose un voyage au coeur de ton âme à travers différentes pratiques :
 
Approches thérapeutiques : gestalt thérapie, bio-décodage, psychobiogénéalogie, astrologie, PNL, hypnose
Outils : archétypes féminins, tarot, oracle, dessin, écriture
Yoga
: hatha yoga, vinyasa yoga, kundalini yoga
Mouvement : pratique qui combine des mouvements naturels du corps inspirés du yoga, du judo, de la capoeira et du sol (au sol), avec une attention particulière portée à la respiration, à la mobilité et à la fluidité du mouvement.
Cercle / Rituel / Atelier : moments de réflexion, de visualisation, d’exploration sur des sujets divers
Pratique relaxante : yin yoga, yoga nidra, méditation

Lieu : Terra Quinta / à 40min de Lisbonne

Date : du mercredi 12 novembre (arrivée 14h) au dimanche 16 novembre (départ 13h)

Tarif : 1’500chf en chambre privée
1’200chf en chambre partagée

Maximum 12 participantes
Inclus
+ Logement pour 5 nuits
+ Repas : petit-déjeuner, déjeuner, diner
+ 4h de pratique par jour
+ 2h d’atelier/rituel/voyage par jour
+ Rituel de Nouvelle Lune
 
Non Inclus
– Transfert aéroport à villa
– Extras (massages disponibles)
Infos utiles :
Les chambres sont équipées de sèche cheveux.
Les serviettes de piscine sont fournies.
Le studio est équipé de tout le matériel nécessaire pour les pratiques.
Le massage est possible pour 70€ /h.
Les Ubers sont accessibles à l’aéroport pour environ 40€, à partager entre vous si vous le souhaitez.

Pour t'inscrire, je t'invite à remplir le formulaire ci-dessous.